預防mers，洗手比疫苗都重要
「中東呼吸綜合征」又來了，英文名叫「mers」，和十幾年前的「非典」sars，無論從名字還是傳染性，致死率上都很近似，甚至超過「非典」，是「非典」之後又一個令人緊張的傳染病，最先出現感染的韓國，很多學校已經為此停課了。
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人們之所以恐慌，還因為這次的致病原，又是來自動物身上的跨物種病毒。病毒本來已經是迄今為止，人類最沒有辦法應對的致病原，而每次這樣的跨物種病毒，對人的傷害又加了個「更」字，「非典」是果子狸，mers是駱駝。因為是跨物種，人體對病毒很陌生，沒有抵禦它的免疫力儲備，醫學也沒有特效藥，如果發病，只能藉助支持療法維持，最終只能靠患者的自身能力恢復或痊癒，最有效也是唯一的辦法就剩下預防了，而在當下，比疫苗還有效的是洗手，因為只要你能認真正確地洗手，95%的病毒會被擋在身體之外。
我們每個人的一隻手上，大約會沾有40多萬個細菌，因為手是我們接觸外界最直接也是最頻繁的部位，而很多傳染病都是「接觸性傳染」，意思就是，通過手接觸到了帶有病毒，細菌的物件，之後這隻接觸了病毒的手，又接觸到了你自己的嘴眼鼻，因此被傳染。比如，出去坐地鐵，接觸到了已經感染了病毒的把手或者座位，之後，就算你沒有把手直接放在嘴裡，但是下意識地揉了眼睛，摸了鼻子，而眼睛鼻子的粘膜都是很薄的，甚至會有微小的破損，病毒就會通過這個途徑進入你的體內，如果趕上這個病毒有很強的傳染性，這一摸一揉，你就可能成為了被感染者。所以，每當傳染病流行，除了戴口罩預防直接的飛沫傳播之外，洗手就變得很重要，甚至比前者還重要，因為直接通過飛沫傳播的機會都沒有接觸性傳播的機會高。
世界衛生組織一項研究報告表明，目前腹瀉和肺炎仍舊是導致兒童死亡的最主要元兇，全球每年有170萬人死於腹瀉類疾病，另有150萬人死於下呼吸道疾病，絕大多數是發展中國家兒童，而用香皂洗手可以將腹瀉致死率減半、急性呼吸道感染致死率減少三分之一。但遺憾的是，並不是每個人都會洗手，或者說因為洗手方式的不正確，預防傳染病的效果會明顯打折扣。我國居民正確洗手率處於較低水平，女性正確洗手率為5.1%，高於男性的2.8%。
正確的，能預防傳染病的洗手，每次的時間最好能控制在30秒鐘以上，在這個時間底線以上，才能達到一個很好的清潔效果。一般情況下洗手時間持續30秒以上且用流動水洗手，能使手上的致病微生物減少80%，如果再加上用肥皂或者洗手液，能使病源微生物減少95%。
不僅是時間上的，正確洗手還需要同時滿足如下標準：吃東西前、上廁所後、幹完活或下班後、接觸錢幣後、去醫院或接觸病人後等5種情景下每次都洗手；洗手時使用流動水沖洗；洗手時使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品；洗手時長不少於20秒。
轉載自：新唐人網站